Séquence Technique et geste sportif

Petite aide en ce qui concerne le groupe Saut En Longueur :
petit rappel : nous considérons une impulsion sur la jambe gauche (j'ai donc considéré les lésions sur cette jambe)

Le membre inférieur gauche est globalement en triple extension avec 10° d'extension de hanche, 0° d'extension du genou, et 40° de flexion plantaire de cheville, on est en chaine fermée.
Tendinite de tendon d'achille : le muscle triceps sural (gastrocnémien++ car genou en extension) a une puissante contraction en concentrique et en course moyenne (à interne)
Lésion musculaire du bicpes crural : ce muscle travail en excentrique et en course moyenne!

voila j'indique juste l'action des muscles, pour que ca soit moins chiant à rechercher!! si vous avez des questions n'hésitez pas!!!
Ca serait cool qu'1 personne par groupe face aussi l'effort de faire la meme chose (ca prend pas longtemps) pour permettre aux autres de ne pas y passer une eternité!!
la bise!

Concernant le plongeon, on suppose un seul pied en appui au sol qui propulse (l'autre est en l'air et fait un mouvement de balancier).
Donc pour le pied au sol :
-lésion du gastrocnémien médial :
le muscle trices sural est mis en tension et travail en série avec les muscles fléchisseurs plantaires (court fléchhisseur des orteils) réalisant l'appareil tricipito-calcanéo-plantaire. Le genou est en flexion et la cheville en flexion dorsale donc le muscle se trouve en course moyenne en mode concentrique (extension de genou et flexion plantaire de cheville). Juste une info en plus, vu que le genou est en flexion au départ et qu'on va vers la flexion plantaire, c'est principalement le muscle soléaire qui travaille.
Tendinite du rétinaculum fémoro-patellaire
Il faut savoir que le genou a une tendance valgisante lors de l'extension. La TTA ne doit pas être trop latéralisée afin d'éviter un glissement latéral du genou. On a donc une mise en tension du rétinaculum patellaire médial qui équilibre la tendance subluxante latérale de la patella. Mise en tension des ligaments ménisco-patellaires qui stabilisent la patella de part et d'autre.

Voila si ya d'autres questions.
Bon courage à tous pour les révisions.

Alors, on a travaillé sur le trot enlevé, mais en ce qui concerne la luxation et l'entorse je ne vois qu'une chute de cheval donc je ne vais pas vous développer précisément ce qu'est le trot enlevé... (en gros le cavalier se soulève de la selle en poussant sur ses jambes 1 temps sur 2 par rapport au trot du cheval). Si quelqu'un veut plus de précisions demandez moi...

En ce qui concerne l'épaule du cavalier :
[list][*]sonnette latérale de l'OST

* 10° de rotation médiale dans la SH

15° de flexion SH (lors du trot enlevé ça peut varier de 15 à 5° de flexion => mouvement de petite amplitude)
Le mouvement du complexe de l'épaule est une "déflexion" en chaîne ouverte.

En ce qui concerne la cheville :
Position : dorsiflexion submaximale (le pied repose dans l'étrier au niveau des têtes de méta et le talon est abaissé.)
Le mouvement entraîne une légère flexion plantaire (ou plutot "déflexion dorsale" et de petite amplitude). Lorsque le cavalier agit avec la jambe il y a une légère pronation. On considère que le mouvement se fait en chaîne semi-fermée (car l'étrier n'est pas fixe).

Concernant la rééducation :
Quelque soit l'articulation, on recherche plus particulièrement la stabilité (les mouvements étant de faible amplitude).
Installation possible pour le travail de la cheville par rapport à la position du cavalier : installer le patient assis à califourchon sur une table (avec un coussin demi-cylindre bleu... ça donne presque la posture du cavalier en selle), la pointe du pied à travailler reposant sur un tabouret réglable en hauteur (seul soucis on est en chaîne fermée) ou dans une sangle ou une corde en "U" (chaîne semi-fermée) ce qui ressemble à un étrier.

Voila...
Si vous avez des questions, pas de soucis, posez les on y répondra...

Merci à tous pour ces éléments!

Pour les questions concernant le lancer franc au basket:

Rôle du supra-épineux:
Travaille d'abord en concentrique, de la course externe vers la course interne dans la phase de lever de ballon. Puis en isométrique en course interne pendant les phase de visée de l'anneau et de shoot proprement dit.
Il a un rôle prépondérant (de même que les autres muscles de la coiffe des rotateurs) dans la stabilité de l'épaule.

La tendinite peut-être due à une répétition trop importante du geste à l'entraînement, chez un sujet dont la voute acromio-coracoïdienne est déjà étroite.

Rôle du grand pectoral:
Principalement dans la stabilité active de l'épaule, tout au long du geste. Stabilité nécessaire à la bonne réalisation du shoot. Il travaille donc en isométrique à tendance excentrique, En course moyenne à externe...

Pour la rééducation de la contusion, je suis un peu perplexe sur l'influence du MK, mais bon...

Pour le groupe service au tennis :

Lésion du droit fémoral :

Lors de l'impact avec la balle, le DF travaille en excentrique contre la pesanteur et le poids du corps qui tend à accentuer la flexion des genoux et de hanche. Il est en course moyenne et en chaîne fermée.

Tennis elbow

Le tennis elbow correspond à l'épicondylite latérale du coude. Les muscles épicondyliens latéraux sont sollicités au cours du frapper de la balle au service. Une sollicitation excessive du membre supérieur (tenant la raquette) au détriment des membres inférieurs et de l'accompagnement du corps lors du geste entraîne cette inflammation. Ils travaillent en excentrique contre le poids de la raquette, en course moyenne et en chaine semi fermée. Ils sont également stabilisateurs ++ au niveau du coude.